このサイト「デーツ(ナツメヤシ)奇跡の果実!!」では、

最近よく耳にする機会が増えた「デーツ(ナツメヤシ)」についての

基本的な解説と、

ネットで購入することのできる「デーツ(ナツメヤシ)」を紹介しています。


奇跡の果実「デーツ(ナツメヤシ)」を毎日食べて

健康維持に!ダイエットに!




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カテゴリー
デーツ(ナツメヤシ)とは?
デーツ(ナツメヤシ)の歴史?
デーツ(ナツメヤシ)の原産地は?
デーツ(ナツメヤシ)の味や栄養成分は?
こんな方にデーツ(ナツメヤシ)はオススメ!
ダイエットにもデーツ(ナツメヤシ)は効果あり?!
ネットで買えるデーツ(ナツメヤシ)!!


★楽天で人気の「デーツ(ナツメヤシ)」!★


40代でもダイエット(減量)に成功できるんです!

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皆さん!
デーツ(ナツメヤシ)を食べて健康的なダイエットに励んでいますか?

ダイエットって言っても多くの種類がありますね。
その一つとしてデーツ(ナツメヤシ)もあるのですが、
結局、簡単にダイエットできる魔法のような方法ってないのは、皆さんお分かりだと思います。

そんな魔法のようなダイエット方法があれば教えてください(笑)

ダイエットの基本は、食事等による摂取カロリー等を栄養を損なわずに低く抑え、
そして、溜まっている脂肪等は「運動」によってカロリー消費をして、その際引き分で脂肪がつくのか
脂肪が落ちてダイエットが成功するのかになる訳です。

特に中年太りといわれる年代になるころには、仕事や家事が忙しくなる時期ですから
自分の体が太っていくことに気がつきながらも、そのままスルーして、結局取り返しのつかない体型になって
あせって、ダイエットに取り組もうとする方が、一般的に多いと思います。

そんな方は、急にダイエットに取り組もとしてもどうした良いのか、分からないものです。

そんな時は、インターネットを駆使して情報収集するのが賢いダイエットへの取り組み方だと思います。

多くの方々のダイエット成功事例を参考にして、特に中年太りと呼ばれる40代の方は少しでも早くダイエットに取り組まれる方がいいですよ。

参考サイト
40代からのダイエット(減量)! 半年で約10キロ減量成功記録
http://40diet-honbubu.blogspot.jp

「マクロバー(MACROBAR)」(練りゴマ&デーツ)

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究極のスローフードバー「マクロバー(MACROBAR)」(練りゴマ&デーツ) をご存知ですか?

「マクロバー(MACROBAR)」の原材料は100%植物性で作られています。
そのうち、70%以上はオーガニック(有機栽培)のものを使用し、もちろん遺伝子組み換えの材料は不使用です。

また、甘味料として玄米水あめを使い分解速度がスローなので、ゆっくりと体内で吸収されます。そのため体内エネルギーを長時間持続させる効果があり、スポーツや山登りなどのアウトドアの携帯食品として最適です。

それに加えアメリカでは規制の厳しい「トランス脂肪酸」もフリー。もちろんコレステロール、保存材、人口添加物など一切不使用の自然物で構成された究極のスローフードバー。それが「マクロバー(MACROBAR)」です。

(参考)マクロバー誕生物語 −ガンを完治した愛がマクロバーを生んだ−


マクロバー(MACROBAR)には数種類ありますが、今回は特にデーツ(ナツメヤシ)入りをおすすめします。

究極のマクロバー(MACROBAR)に栄養満点、クレオパトラも愛したデーツ(ナツメヤシ)で究極のスローライフですね!



デーツ(ナツメヤシ)チョコ!

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皆さん海外旅行のお土産って困りますよね。

ハワイであればマカダミアチョコ。
アジアであれば・・・・・
ヨーロッパであれば・・・・

最近の海外旅行事情は、
リーマンショックで結構痛手をおった「ドバイ」も一部報道などによれば、
一時の最低期は越えて少し盛り返してきているとのことも見聞します。

そのドバイのお土産には「アラビアンデライツ チョコデーツ」がオススメ。

チョコレートでコーティングしたデーツ(ナツメヤシ)とアーモンド。
一口だべればもう虜です。

デーツ(ナツメヤシ)栄養豊富、そしてアーモンドも栄養豊富。
もちろんチョコレートも栄養豊富。

これ以上の栄養補助食品はないかもしれませんね。





デーツ(ナツメヤシ)のシロップで簡単に栄養補給!!

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デーツ(ナツメヤシ)は栄養価が高く、
ミネラル、亜鉛、鉄分、食門繊維、カリウム、
そしてビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2などが
豊富に含まれていて、日常生活における食生活などで不足しがちな
栄養素を簡単に摂取することができる最適な果実です。

デーツ(ナツメヤシ)は簡単に食べることができるので、小さなお子さんから
高齢者まで安心して食べていただけます。
また妊娠中の方や、少し疲れがたまってきている方などにもデーツ(ナツメヤシ)は最適です。

しかし、どうしてもデーツ(ナツメヤシ)をそのまま食べるのに抵抗のある小さなお子さんやお年寄りの方にはデーツ(ナツメヤシ)のシロップがおすすめです。

デーツ(ナツメヤシ)シロップをそのまま舐めるても良いですし、また美味しい食べ方としては飲み物に少量を入れたり、パンケーキ、お菓子づくりなどに利用できると思います。




デーツ(ナツメヤシ)の酢で健康アップ

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これからの季節は寒くなり、風邪など体調管理が難しいですね。
食生活や適度な運動などで体調管理を十分にしましょう。

でもどうしても体調不良は起こしてしまします。
そんな時は無理をせずに休む勇気も必要です。

体が疲れているな〜。とか
少しだるいな〜。という時にはデーツ(ナツメヤシ)が原料のデーツ酢が
おすすめです。

このデーツ(ナツメヤシ)酢は体の内側から元気をサポートしてくれます。
飲み方はいたって簡単。
ソーダ割りでも良し。ミネラルウォーターで割っても良し。

デーツ(ナツメヤシ)は貴方の味方です。


デーツ(ナツメヤシ)を含んだクッキー

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小腹がすいた時の強い見方!
外出中、スポーツ時などや流行の「山登り(山ガール)」や「ピクニック(森ガール)」に最適!なカシュークッキー(ララバー カシュークッキー)です。

原材料は加熱していないデーツ(ナツメヤシ)とカシューナッツだけで、もちろん動物性原料は使っていませんので、気兼ねなくして食べれます。
着色料、防腐剤なども原材料に含まれませんのでお子様でも安心していただけます。

デーツ(ナツメヤシ)とカシューナッツの最強コンビで鉄、ビタミンなどを効率的に摂取しましょう!





【いろいろ試せてセットお得】

クレオパトラの美容食 デーツ(ナツメヤシ)

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クレオパトラの美容食「デーツ(ナツメヤシ)」で健康アップ

デーツ(ナツメヤシ)は
ミネラル、食物繊維、ビタミンCなどを果物の中で一番多く含んでいます。

食感と味は日本の干し柿に似たような硬さと甘さでとてもおいしく食べれます。

また、無農薬の天日干しなのでお年寄りやお子様のおやつにぴったりです!

詳しくは下記をクリックでご覧頂けます。

ダイエットにもデーツ(ナツメヤシ)は効果あり!?

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デーツ(ナツメヤシ)は原産諸国はもちろんアメリカやヨーロッパでも、デーツ(ナツメヤシ)はポピュラーな食べ物のひとつで、高い栄養価から朝食として食べている人も多いようです。

高い栄養価を備えているデーツ(ナツメヤシ)は、実はダイエットに最適な食べ物の一つなのです。

デーツ(ナツメヤシ)がダイエットに最適といわれるのは「マグネシウム」が豊富に含まれているからです。

便通の働きをよくるするのに欠かせないマグネシウムは私たちの体の中に約21g含まれています。しかしマグネシウムは、ストレスを受けると体外に排出されてしまう。という欠点があります。

デーツ(ナツメヤシ)には、天然のマグネシウムが豊富に含まれているので安心です。

デーツ(ナツメヤシ)にはダイエットに欠かすことのできないもう一つの成分、「食物繊維」も大量に含んでいます。

最近の研究では、食物繊維は腸内の善玉菌を増やす作用があることがわかってきました。実はこれが「ダイエタリーファイバー」と言われているもので、ダイエット効果や便秘の解消に効果があるとされています。



デーツ(ナツメヤシ)を効果的に食べて!
健康維持に、ダイエットに、妊娠授乳期の栄誉補給に!


こんな方にデーツ(ナツメヤシ)はオススメ!

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骨や脳の発育や発達に欠かせないカルシウム・リンなどを多く含み、またビタミンA・B1、B2、ナイアシンも多く含まれているデーツ(ナツメヤシ)は、

簡単に食べることができる「デーツ(ナツメヤシ)」は、妊娠中の女性や貧血の方などにとてもお勧めです!


原産地のイランでは、妊娠期間中の妊婦が、一日に2〜3個のデーツ(ナツメヤシ)を食べると健康で丈夫な子が生まれ育つといわれています。

また、その高栄養成分が健康増進や精力増強、老化防止などに効果が言われています。デーツ(ナツメヤシ)の原産地では、認知症や癌にかかる人が少ないとも言われているようです。

私たち現代人の不足がちな栄養素を効率よく摂取するために、牛乳と一緒に毎朝3〜4個のデーツ(ナツメヤシ)を食べ健康維持に役立ち立てましょう!



無農薬種有りデーツ430g イラン産


 

デーツ(ナツメヤシ)の味や栄養成分は?

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デーツ(ナツメヤシ)の味は、分かりやすい例でいうと、

日本でいうところの「干し柿」に似た味です。

そしてデーツ(ナツメヤシ)栄養素は、

ミネラルが豊富で、またカリウム、鉄分・カルシウム・リンなどが

多く含まれています。

特にカリウムは100g中に約904mgとほうれん草よりも多く、

また鉄分は100g中に約1.18mgとホーレン草に匹敵する位の

優良な健康食です。



無添加:デーツ(ナツメヤシ)

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